Life Coaching

6

ENCUENTROS

12

HORAS

ONLINE

sincrónico VIA ZOOM

Taller intensivo de Life Coaching

Fecha

Todos los Viernes de 19 a 21 horas, del 15 de Octubre al 19 de Noviembre.

Para quiénes es esta propuesta

Los talleres de Life Coaching están diseñados para toda persona interesada en conocerse a sí misma y en descubrir sus fortalezas y posibilidades, especialmente al enfrentar los nuevos desafíos que nos convocan y que requieren de una profunda toma de consciencia en la construcción de nuevos hábitos que sostengan las nuevas creencias y acciones que nos acerquen a fortalecer nuestra relación con nosotros mismos, tomando el liderazgo de la propia vida.

Metodología

Compartiremos 6 (seis) encuentros de aprendizaje y entrenamiento grupal en VIVO, por Zoom, de dos horas de duración cada uno, más el acompañamiento diario que Silvina Fernandes brinda a través de un grupo exclusivo de Whatsapp que resignifica esta experiencia de transformación personal.

 

Cada encuentro teórico-práctico está atravesado por dinámicas de auto-indagación: las “hojas de ruta”, que permiten un entrenamiento en consciencia para el desarrollo de nuevos hábitos de bienestar.

 

Al finalizar cada encuentro, los participantes reciben la presentación compartida como un anclaje visual para potenciar el aprendizaje.

Detalle de cada encuentro:

1er Encuentro: GESTIÓN DEL CAOS:

  • El cambio desde dos posturas antagónicas: víctima vs. responsable
  • Por qué nuestra fisiología cerebral se resiste a los cambios
  • El caos como oportunidad. Incertidumbre para la flexibilidad y adaptabilidad
  • Resiliencia: crisis-crisálida
  • Dinámica del florecimiento

2do ENCUENTRO: ENFOQUE DE OBJETIVOS:

  • Definir el norte: objetivos SMART
  • Habitar la carencia
  • Nuevas prioridades, hábitos a entrenar
  • Trazados creativos de nuevos mapas
  • Estado presente, estado deseado

3er ENCUENTRO: ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO:

  • Nuestros recursos “externos”: el tiempo y el dinero
  • Distractores de tu foco
  • La procrastinación
  • Estrategias para la auto-gestión del tiempo
  • Diseño de tu matriz temporal

4to ENCUENTRO: USO DE RECURSOS INTERNOS:

  • Nuestra mente: percepciones, rótulos y creencias
  • Nuestro lenguaje
  • Nuestras emociones
  • Técnica de reencuadre de creencias limitantes con lenguaje consciente
  • Técnica del “Grounding”: quién voy a ser y qué voy a generar

5to ENCUENTRO: LA MENTE PONDERATIVA:

  • Estar presentes para ver con los lentes apreciativos
  • La mente crítica vs. la mente ponderativa
  • Obstaculizadores de la apreciatividad
  • La gratitud como fuente de apreciatividad
  • La importancia de experimentar y visualizar integrando los 5 sentidos
  • Reconectar con la Motivación: energía vital en acción

6to ENCUENTRO: HACIA LA TRASCENDENCIA:

  • Evolución cerebral: de la supervivencia a la trascendencia
  • La fuente ilimitada del ser
  • Retomar el foco desde al amor propio
  • Actitud: ¿soy lo que amo?, ¿o amo lo que soy?
  • Mapa de “cierreinicio”

Inversión

El valor de este taller con las 6 clases, más el entrenamiento grupal intensivo a lo largo de un mes y medio es de $6.800.

Descuentos disponibles:

  • 20% para las personas que hayan realizado otros talleres intensivos de Inteligencia Emocional Aplicada en este 2021.
  • 15% para los participantes que hayan realizado este taller en el 2020.
  • 10 % para los miembros de la comunidad de IEA.
 

Solicitá tu código de acceso para obtener tu descuento por Whatsapp  whatsapp-icon

Los descuentos no son acumulables

 

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