1er Encuentro: GESTIÓN DEL CAOS:

• El cambio desde dos posturas antagónicas: víctima vs. responsable
• Por qué nuestra fisiología cerebral se resiste a los cambios
• El caos como oportunidad. Incertidumbre para la flexibilidad y adaptabilidad
• Resiliencia: crisis-crisálida
• Dinámica del florecimiento

2do ENCUENTRO: ENFOQUE DE OBJETIVOS:

• Definir el norte: objetivos SMART
• Habitar la carencia
• Nuevas prioridades, hábitos a entrenar
• Trazados creativos de nuevos mapas
• Estado presente, estado deseado

3er ENCUENTRO: ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO:

• Nuestros recursos “externos”: el tiempo y el dinero
• Distractores de tu foco
• La procrastinación
• Estrategias para la auto-gestión del tiempo
• Diseño de tu matriz temporal

4to ENCUENTRO: USO DE RECURSOS INTERNOS:

• Nuestra mente: percepciones, rótulos y creencias
• Nuestro lenguaje
• Nuestras emociones
• Técnica de reencuadre de creencias limitantes con lenguaje consciente
• Técnica del “Grounding”: quién voy a ser y qué voy a generar

5to ENCUENTRO: LA MENTE PONDERATIVA:

• Estar presentes para ver con los lentes apreciativos
• La mente crítica vs. la mente ponderativa
• Obstaculizadores de la apreciatividad
• La gratitud como fuente de apreciatividad
• La importancia de experimentar y visualizar integrando los 5 sentidos
• Reconectar con la Motivación: energía vital en acción

6to ENCUENTRO: HACIA LA TRASCENDENCIA:

• Evolución cerebral: de la supervivencia a la trascendencia
• La fuente ilimitada del ser
• Retomar el foco desde al amor propio
• Actitud: ¿soy lo que amo?, ¿o amo lo que soy?
• Mapa de “cierreinicio”